MiMomento es el nuevo espacio para cuidarte
Queremos acompañarte en momentos importantes de tu vida. Te ofrecemos recursos, experiencias y soluciones para que alcances un estilo de vida saludable.
¡Mejora los hábitos de sueño con tu nueva rutina relajante!
Completa este reto antes del 15 abril y participa en el sorteo de 10 despertadores de luz solar SmartSleep Wake-up Light de Philipps.
Empieza por aquí
Te proponemos comenzar con estos recursos básicos.
Nutrición y rendimiento deportivo: claves para una...
La nutrición, junto con el descanso y el trabajo físico, es uno de los factores que más influye en el rendimiento físico...
5 recetas rápidas para snacks saludables
¿Quieres comer sano entre horas? Te proponemos 5 recetas de snacks saludables para hacer en casa de forma rápida y sencilla.
Lo más popular
Te proponemos los recursos más destacados por la comunidad
Diferencias entre un snack procesado y uno casero
¿No sabes qué snack consumir para saciarte y comer saludable? Descubre las diferencias entre comer snacks procesados y caseros.
5 recetas rápidas para snacks saludables
¿Quieres comer sano entre horas? Te proponemos 5 recetas de snacks saludables para hacer en casa de forma rápida y sencilla.
Descubre los ingredientes clave para un snack...
Los snacks saludables son una excelente manera de satisfacer los antojos entre comidas y mantener la energía durante todo el día...
Así podemos ayudarte para mejorar tu alimentación
Tenemos para ti un coach de salud y nutrición, líneas telefónicas donde puedes asesorarte para mejorar tu alimentación, o...
¿Sabes si comes saludable?
Entendemos por alimentación saludable aquella dieta que cubre las necesidades nutricionales de las personas en todas las etapas de...
Queremos construir juntos este espacio. Cuéntanos qué cambiarías, qué te sobra, qué te gustaría encontrar... Y nos pondremos a ello.