MiMomento es el nuevo espacio para cuidarte
Queremos acompañarte en momentos importantes de tu vida. Te ofrecemos recursos, experiencias y soluciones para que alcances un estilo de vida saludable.
Di adiós al estrés y entra en el sorteo de uno de los cinco lotes que te ayudarán a relajarte y que incluyen auriculares con cancelación del ruido y una manta pesada para adultos. ¡Tienes hasta el 15 de marzo por finalizar el reto!
Empieza por aquí
Te proponemos comenzar con estos recursos básicos.
¿Cómo es la dieta inflamatoria?
La dieta inflamatoria favorece la respuesta inflamatoria crónica perjudicando la salud del organismo. Es posible reducir el dolor...
5 recetas rápidas para snacks saludables
¿Quieres comer sano entre horas? Te proponemos 5 recetas de snacks saludables para hacer en casa de forma rápida y sencilla.
Lo más popular
Te proponemos los recursos más destacados por la comunidad
Descarga la estrella y móntala en familia
Descárgate el PDF que verás a continuación y elige uno de los 10 modelos que tenemos para ti. ¡Puedes elegir más de uno!
¡Te proponemos otra actividad en familia!
Te proponemos otro reto con el que podrás ganar un proyector para que puedas hacer tu propio cine en casa durante esta Navidad.
Así podemos ayudarte para mejorar tu alimentación
Tenemos para ti un coach de salud y nutrición, líneas telefónicas donde puedes asesorarte para mejorar tu alimentación, o...
5 recetas rápidas para snacks saludables
¿Quieres comer sano entre horas? Te proponemos 5 recetas de snacks saludables para hacer en casa de forma rápida y sencilla.
El cáncer de piel afecta a pieles blancas y...
El cáncer de piel afecta con independencia del tipo de piel. Descubre qué factores lo pueden causar y qué puedes hacer tú para...
Queremos construir juntos este espacio. Cuéntanos qué cambiarías, qué te sobra, qué te gustaría encontrar... Y nos pondremos a ello.